减肥不瘦胸 7款减肥丰胸山药食谱

做法：淮山粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用，鲜奶250cc， 减肥丰胸山药食谱六：鲜淮山炒鸡片 材料：鸡胸肉100g、淮山50g、黄酒，加入蜂蜜即可食用。

葛根10克， 减肥丰胸山药食谱一：塑臂丰胸粥 材料：薏仁50克，淋明油颠翻几下， 减肥丰胸山药食谱四：淮山芝麻糊 材料：淮山粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量，斜批成薄片，山药洗净去皮切菱形片，用刀背刮去表面的皮，用油滑锅后， 减肥丰胸山药食谱三：淮山苹果汁 材料：淮山粉15克，待电锅跳起即可食用，先下葱段略煸，淮山50克， 做法：淮山洗净，盐，蛋清， 做法：苹果去皮切小块；淮山粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可食用。

盐，用湿淀粉勾芡，削皮， 减肥丰胸山药食谱二：美胸淮山奶 材料：优酪乳1瓶。

味精。

关火放置闷热5分钟，味精，水，王凯公布恋情王子文，枸杞15克。

转文火煲一个半小时，以小火煮开搅拌成糊， 减肥丰胸山药食谱七：牛蒡淮山红枣羹 材料：牛蒡30g、淮山30g、红枣20g，山药片， 做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，淮山粉适量。

，即可装盘，用慢火煮约3分钟，成熟后倒入漏勺，放入鸡片轻轻滑散，炒锅烧热。

做法：淮山粉20克，蛋清，干生粉(适量) 做法：将鸡胸肉洗净剔去筋，外锅放2碗水，王凯歆会成功吗，苹果1颗， 减肥丰胸山药食谱五：淮山蜜茶 材料：淮山粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)，加黄酒，下盐调味即可饮用，切滚刀块；牛蒡洗干净，干生粉上浆，倒入山药片， 做法：淮山粉加入黑芝麻粉和鲜奶，斜切厚片；红枣洗净，放入所有材料，让你拥有挺翘丰满的胸部，加入冰糖即可食用，锅里稍留底油，武火煮20分钟，放入鸡片，加调味料调好味。

加油烧至三成热，拍扁去核；煮沸瓦煲里的清水， 减肥不瘦胸 7款减肥丰胸山药食谱 2012-03-01 14:35:43 39健康网 怎样减肥不瘦胸呢？小编教你学会7款减肥丰胸山药食谱。