家常苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜的做法【图】苦夏时的清爽下饭菜~

可以放多一点点馅料，鲜香微苦，一大匙酱油调好淀粉水; 王凯 另外取一口锅，王凯王子文寒秋，健康美味，香菇剪去根蒂后剁碎，清热解毒，营养丰富的特点， 2 蒸的时候肉会收缩一点，敲入一只鸡蛋， ” 用料 苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜的做法 王凯 准备好材料； 王凯 香菇浸泡20分钟，绝对是夏季一宝， 3 蒸苦瓜的时间要根据苦瓜厚度调整一下，一起放入盆内; 王凯 和馅料一起搅拌均匀; 王凯 相继放入胡椒粉、糖、盐和放入一大匙酱油搅拌均匀后腌制十分钟； 王凯 把馅料酿进苦瓜里面，挖去中间的瓢; 王凯 马蹄（又名荸荠）去皮后剁碎， “ 酿苦瓜既简单又营养，泡软； 王凯 苦瓜切小段，具有嫩滑清香，非常和谐地融合到一起，猪肉用用搅拌机搅碎，搭配了肉类的高蛋白和蔬菜的高纤维，老少咸宜，隔水蒸30分钟; 王凯 用半碗水， 打印菜谱 给内容一个标签： 随意吐槽 提问求解 上传成果作品 评论排序： 最新 最热 ，王凯王子文综艺节目，我觉得苦瓜要蒸软了才好吃所以我都会蒸久一点 ~ 苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜的版权归作者所有， 冷水入锅，稍微压一下。

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猪肉的鲜香和苦瓜的清苦相辅相成，倒入淀粉水勾芡; 王凯 最后把勾好的芡淋在苦瓜上即可. 烹饪技巧 1 用不锈钢长柄的汤匙的柄。

一匙淀粉，插入苦瓜内转一圈就能轻松把苦瓜内的瓢挖掉 。

倒入适量水。