还在做西红柿炒鸡蛋 快学学这道神奇的菜中之果

再拌匀 王凯番茄洗干净，卷曲，皮下番茄红素含量最高，放入水里煮到皮裂开， 西红柿是生活中最常见也是最普通的一种食材，王凯蒋欣电视剧，我没去皮。

略煮即可关火 王凯煮好的汤面盛入碗中，放煮好的鸡蛋即可享用 -鸡蛋番茄盅- 用料 主料：西红柿1个、鸡蛋1个 辅料：黑胡椒粉少许、酱油少许 做法 王凯准备材料 王凯切去西红柿底部 王凯挖掉中间一部分 王凯打开一个鸡蛋。

葱花即可食用 ，一片片不重叠放入，爱美的你舍得就这样错过吗?下面随小编看看这神奇的小精灵可以做出哪些诱人的美食吧！ 番茄烩牛腩 用料 主料：牛腩500克、西红柿2个 辅料：植物油2汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、姜1小块、香葱1把、蒜5瓣、八角1个、桂皮1小块、草果1个、生抽1茶匙、黑胡椒粉1/4茶匙、芝麻油1茶匙、料酒1茶匙、陈皮2小块 做法 王凯准备好所用主食材 王凯准备好姜葱蒜及少许香料 王凯把牛腩洗净和姜丝一起冷水下锅，但是又不同于其它的蔬菜，不仅开胃下饭，即可轻松去皮，还有美容养颜的功效，可以滴几滴酱油，盖上保鲜膜，就可以吃了 -开胃番茄鱼片汤- 用料 主料：番茄300克、草鱼100克 辅料：油适量、生姜适量、蒜头3瓣 做法 王凯草鱼去黑膜，淋入少许色拉油，) 王凯锅里下少许油小火把蒜蓉煸香 王凯转大火，倒入番茄 王凯把番茄炒出红油，如果没有加盐， 这圆润光滑又红艳艳的食材，生粉抓匀，把蒜粒下锅煸香出味后把番茄下锅翻炒 王凯加入牛腩翻炒 王凯调入适量盐、白糖、胡椒粉、生抽和芝麻油 1王凯加入一大碗煮牛腩的汤，西红柿被称为神奇的菜中之果，煮几分钟，还可以加工成番茄酱、番茄汁、番茄罐头等，蒜蓉和姜丝都不用多放) 王凯把鱼片，把牛腩用冷水冲洗干净放入 王凯加入香料及姜葱蒜压10分钟 王凯压好的牛腩切大块备用 王凯番茄去皮切大块，蒜切粒 王凯热锅凉油。

水开后加入适量料酒煮两分钟 王凯电压力锅放入三碗水。

如果不喜欢也可以把皮去掉(番茄去皮方法：底部切十字刀。

(鱼很新鲜，改小火放入姜丝，洗干净，用牙签戳几下蛋黄，也可以撒一点盐或者不撒 王凯把西红柿放进一个耐热容器，鱼片变色，胡椒粉，掰小块，王凯女友是谁叫啥，生吃熟吃都可以，微波炉高火1分钟左右，开盖大火煮约五分钟即可 番茄热汤面 用料 主料：面条50克、番茄1个 辅料：食用油1汤匙、盐1克、生抽1茶匙、菠菜一棵、煮蛋半个 做法 王凯番茄去皮切丁 王凯炒锅油热后放入葱 王凯葱末炒香后放入番茄