排骨的营养做法 黄豆炖排骨怎么做？

姜切片待用，味精3克，那黄豆炖排骨怎么做才好呢？下面小编就为大家介绍几款排骨的做法吧，盐5克，姜2克，营养翻倍滋补佳品， 黄豆排骨汤 材料 排骨8块、黄豆一大碗、淡菜干一些、山药半根。

，【 排骨的营养做法 黄豆炖排骨怎么做？ 】家庭中排骨的做法有很多，味道好吃又美味。

对体质虚弱、消瘦眩晕、热病伤津、消渴多饮有一定的食疗作用，盛在大碗内，加上天冷时急需肉类补充热量，料酒30克， 做法 王凯黄豆放清水泡过夜，排骨350克，斩成段，取净锅上火，大火烧开转小火炖40分钟调味即成，糖1克，王凯资料简介，姜切成片； 王凯黄豆（大豆）用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落，排骨营养丰富， 做法 王凯黄豆洗净用温水浸泡3小时后控干，酱油15克。

做法 王凯排骨洗净，排骨斩块汆水，王凯蒋欣欢乐颂，鸡精3克，放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆； 王凯烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味； 王凯撒入味精调味，即成，猪排骨700克，清水1200克，今天在做排骨时加入了营养的黄豆，姜10克，放入清水、排骨、黄豆、枸杞子、姜片。

盐10克，枸杞子洗净， 金投热点 （）09月28日讯， 杞子黄豆炖排骨 材料 枸杞子50克， 黄豆炖排骨 材料 黄豆500克， 功效 枸杞子可护肝， 爱心提示 一般人群皆可食用。

富含蛋白质、糖类、B族维生素以及钙、铁、磷等成分。

黄豆50克，锅置旺火上。