冬季养生菜谱大全

　　我在外面吃饭到的生菜跟自己煮的味道怎么不一样呢？外面吃到的有一股很浓的（蒜味）但自己煮的时候就没有这仲味道，请问煮的时候有什么技巧吗？

　　买了一豆浆机，却发觉体质不太适合喝豆浆，能不能推荐几款其它的养生饮品弄，请各位帮忙指教下

　　经常吃冷饮、雪糕。第二年就经常胃痛吃药天天吃。饮食上不知如何调养，求助~~（除了养生，解除胃痛的方法，其他不要）~~

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