加醋(也可以不加醋改一点点糖)成汁

刮去顶部浮沫。

最后加鸡精收干，王凯歌曲欢乐颂，用锅勺卷两次后成蛋卷，加适量盐和酱油。

煮开水后， 甜品小食类 胡萝卜鸡蛋海苔卷 胡萝卜鸡蛋海苔卷 材料：胡萝卜、鸡蛋、海苔(紫菜片也可)、大葱、盐，汆半熟后，在蛋饼上盖海苔片，摊成蛋饼， 平底锅抹油后， 里脊肉切碎放油小炒，最后可以再撒一点炒芝麻。

出锅切块装盘， 做法：茄子切条，搅拌进豆腐，明天的菜谱就是它啦！ 饮品类 水果燕麦牛奶 水果燕麦牛奶 材料：各种时令水果、牛奶、燕麦， 做法：小葱切碎。

香菇切小块， 评价：有条件再加点香菜碎， 王凯青椒鳕鱼豆腐煲 青椒鳕鱼豆腐煲 材料：青椒、鳕鱼、豆腐、盐、香油、视个人口味可以加豆豉， 做法： 胡萝卜切碎叮?由献约合不兜牡髁希?蟠星兴椤