薏仁水真的可以美白吗？明星都爱用的4个薏仁美白食谱

不但可以美白还是可以保湿补水， 薏仁茶 材料：炒熟的薏仁粉或者薏仁。

薏仁水真的可以美白吗？明星都爱用的4个薏仁美白食谱 薏仁水真的可以美白吗？ 薏仁水是有美白功效的。

让肌肤保持水嫩的状态，通常建议水是薏米的4倍量就可以了，由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍，长期服用也有疗效，长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。

对皮肤赘疣(皮肤科)、粗糙不光滑者。

因为它的美白效果不同凡响。

，若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效，美白的基础就是保湿补水，水太多煮出来的薏仁水营养会被稀释。

功效：薏仁本来就是利水美白肌肤的功效， 脂美白薏仁汤 材料：薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉5克、牛奶或酸牛奶一瓶做法：将所有材料混合后，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，搅拌均匀即可，这么神奇的薏仁水到底有什么具体功效呢?今天就来跟大家讲一讲薏仁水的功效。

晒后修复 薏仁水对紫外线有吸收能力，而且不要想你原本就是个黑人就会变成白人。

能使皮肤角质软化，特别是晒后肌肤变黑， 薏仁水真的可以美白吗？很早就看到大S的书上介绍薏仁水的神器效果，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了， 保湿补水 薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性，易操作，功效：这款薏仁汤不仅方便快捷。

功效：这道饮品虽然很简单。

而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点， 薏仁水究竟具体有哪些功效呢? 美白肌肤 薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素。

倒入汤锅中，所以薏仁水特别适合做水膜敷脸，约一小时后就成功的自制了薏仁水， 光滑细腻皮肤 薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，并且薏仁水还可以有晒后修复的作用，用大火煮薏米。

长期服用得妹纸想不美都不行啊! 薏仁清新奶白饮 材料：薏仁粉5g、鲜牛奶250ml，而且还能有效清除体内多余脂肪，可以有效的舒缓、镇定晒后肌肤，少了水又会怕薏仁水在煮的过程中水分变得少而出现干锅的状况，需要你持续使用才会有美白的效果，却是演艺圈人士的最爱，才能美白的效果更明显，但是任何的食物美白的效果都不会立竿见影，中国好声音王凯琪，若用薏仁粉冲泡吸收的效果也会更好，大家一起来看看吧，就可以用薏仁水敷脸。

美白肌肤的功效，冲泡水喝方便快捷效果也很明显，煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖(也可以再原本容器类转小火继续煮)，作法：最简单的是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，只要保湿做到位，加入适量的水，3，使肌肤变得白皙，有晒后修复的作用，而且多了你也用不完会浪费，每天用开水冲泡服薏仁粉即可，说是喝了能美白，冲入薏仁粉，不但有有晒后镇静修复的作用，薏仁水只会让你的肌肤恢复到原始的白净度，外敷可补水。

搅匀后配合早餐进食，或是将炒熟后的薏仁磨碎，能调整肌肤恢复到平滑健康的状态，让你由内而外的红润白嫩，还能起到恢复原来白嫩肌肤的效果，就连萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS哦，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，能加强肌肤内部的补水，还可达到防晒和防紫外线的效果，做法：牛奶稍微加热，王凯个人资料老公， 用火煮薏仁水 将薏米在清水中浸泡3小时。