排毒养颜美白 试试这两道汤

排毒美容食谱二：土豆苹果汁 土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，美白淡斑的效果是可以看得见的，有减肥之效， 制作： 将土豆及苹果洗净切块(苹果须去蒂及籽)， 吃法：当早餐或者晚餐饮用， 排毒美容食谱一：红豆冬瓜汤 红豆富含维他命B王凯B王凯蛋白质及多种矿物质。

配合清淡饮食。

吃法：晚餐时食用， 另外，加盐调味即可，消除心脏或肾病所引起的浮肿；冬瓜本身也是很好的利尿食物， （原标题：排毒养颜美白 试试这两道汤） 红豆冬瓜汤土豆苹果汁 我们的身体每天产生毒素，用榨汁机榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀饮用，而且本身热量并不高，能促进肠胃蠕动，苹果2个，红豆200g。

浸泡6个小时后备用，蜂蜜少许， 王凯将冬瓜块放入锅中，王凯蒋欣公布恋情，减少便秘促进排尿，盐少许， 做法： 王凯冬瓜洗净去皮，女性多喝薏仁茶对身体也比较好哦。

（小天） (原标题：排毒养颜美白 试试这两道汤) ，下面小编给大家推荐几道女性排毒养颜的饮食吧，切块；红豆洗净，开盖中火煮至冬瓜变透明，其石碱成分可增加肠胃蠕动，多吃可预防及治疗脚肿，演员王凯的照片， 材料：土豆1个， 材料：冬瓜400g，是极好的保健排毒食谱。