关键词:润肺 粳米 养生茶 大便溏 核桃仁粥 [提要] 制法:粳米先煮成稀粥,核桃仁去皮捣烂,加入粥中,再用文火煮至粥稠,每日食用1~2次。功效:此粥中芦根清热生津除烦,甜杏仁润肺止咳,粳米健脾和胃,...
(172)人喜欢发布时间:2022-03-19寒风凛冽的冬日,不仅冷,而且还有些许干燥,好似窝在被子里才是最好的选择。然而,我们都得做好自己应该做的事,于是便不得不离开温暖的被窝。 在这样的日子里...
(164)人喜欢发布时间:2022-03-19专家认为 冬天喝粥特别养人 每天早起 空腹胃虚 可以喝一大碗热粥 使肠胃得到滋养 不会增加消化系统的负担 也不会导致肥胖 同时 感冒时也建议多喝热粥 因为喝粥有...
(85)人喜欢发布时间:2022-03-19老中医养生网药膳养生频道,专注于养生药膳,药膳食疗,为广大朋友介绍各类药膳食谱。...
(158)人喜欢发布时间:2022-03-19夏季很多人都没什么胃口,不思饮食,这个时候,粥就派上用场了,煮上一锅清淡的粥,配上腌萝卜腌黄瓜等小菜,清爽可口,令人食欲大开。夏季养生粥都有什么呢?...
(82)人喜欢发布时间:2022-03-19进入冬季后,天气渐渐变冷了,大家都知道冬季进补的最好时节,但是吃什么最有效进补,并不是所有人都知道了,那么下面我就为大家强力推荐最适合冬季滋补的八种食...
(162)人喜欢发布时间:2022-03-19提供冬季养生粥的做法文档免费下载,摘要:冬季养生粥的做法2010-12-814:13提问者:yidie3264|浏览次数:9794次做粥的方法很多,想知道哪些粥对养生有好处以及如...
(219)人喜欢发布时间:2022-03-19冬季食疗五大健康滋补养生粥推荐 王凯甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆...
(207)人喜欢发布时间:2022-03-19八、姜葱豆豉豆腐汤 材料:淡豆豉15克,豆腐l块,北黄芪5钱,白术15克,西洋参12克,葱、生姜适量。 做法: 王凯切去葱须,切段,淡豆豉与生姜洗净备用、 王凯豆腐...
(78)人喜欢发布时间:2022-03-19研究证实,玉米中除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素、钙、镁、硒及多种维生素,有助预防心脏...
(224)人喜欢发布时间:2022-03-19